Menu
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
logo-circulo-ahumada
LOS OCHO "VALIENTES" DE ALSASUA

LOS OCHO "VALIENTES" DE …

Llegó el juicio y ...

La color no es buena…

La color no es buena…

Estamos viviendo e...

COMITÉS DEMOCRÁTICOS REPUBLICANOS

COMITÉS DEMOCRÁTICOS REPUBLICANOS

Ponen en peligro l...

EL DELITO DE OMISION DEL DEBER DE PERSEGUIR DELITOS – Análisis del art. 408 del Código penal

EL DELITO DE OMISION DEL DEBER DE …

En el artículo 408...

A José Ángel Hidalgo, funcionario de prisiones

A José Ángel Hidalgo, funcionario …

José Ángel, lo úni...

Prev Next

NUEVOhospimedicalpatrocinador

Noticias Salud

Los consejos médicos para evitar un ataque de ansiedad

  • Escrito por Gaceta.es

ataque-ansiedad

Si has sufrido ataques de ansiedad y tienes miedo de que vuelvan, pide ayuda psicológica. Puedes curarte completa y rápidamente si te tratas en las primeras semanas o meses.

 ¿Qué es? Aparición rápida de sensación muy intensa de miedo que obnubila la razón, exista o no peligro real.

¿Cuáles son sus síntomas?

Boca muy seca.

Sensación de ahogo con respiración acelerada y superficial, dolor en el pecho.

Corazón ralentizado (menos común) o acelerado sin que medie esfuerzo físico.

Palidez, sudoración y temblores.

Hormigueo en extremidades u otras partes del cuerpo.

Temor a perder el control y volverse loco, pensamiento desordenado.

Desrealización o despersonalización (el entorno se percibe extraño e irreal y la persona se siente separada del mundo, como carente de vida y emociones).

Son el resultado de una activación muy intensa de la rama simpática del Sistema Nervioso Autónomo, protagonista de la respuesta de "lucha o huye".

✓ Si has sufrido ataques de ansiedad y tienes miedo de que vuelvan, pide ayuda psicológica.

✓ Puedes curarte completa y rápidamente si te tratas en las primeras semanas o meses.

✓ También si se alarga en el tiempo, pero suele ser más costoso. 

Por D. Pablo López Fuentes, miembro de Saluspot, psicólogo y psicoterapeuta en la Consulta de Psicología Pablo López.

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

WEBS RECOMENDADAS

logo gc copia22  logo policia logoministeriodefensa logodiaper

grandes batallas

pronunciamimnetos militares2

LOGO BLOG

soy Radio 2018         beneméritaaldía

     OPF Investigation        Logo

logo-graciela e-mas

 

 

 

    EscudoRegulares     logo aispc     thumbnail LogoIPAMadrid

cabecera web 2      LOGO FINAL 1       

Benemérita al día

Actualidad

Cultura y Sociedad

Otras Secciones

Boletín de Noticias

SUSCRÍBETE >> Recibe gratis todas las noticias en tu correo
Términos y Condiciones