Menu
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
logo-circulo-ahumada
¡Despierta, España!

¡Despierta, España!

Odian nuestra civi...

¡YO SOY BARCELONA!

¡YO SOY BARCELONA!

Atentado terrorist...

Visca la Guardia Civil

Visca la Guardia Civil

Lo que ha tenido q...

'Efecto terapéutico del tricornio'

'Efecto terapéutico del tricornio'

Basta la presencia...

A ESOS HIJOS DE... ETA

A ESOS HIJOS DE... ETA

Si, a esos hijos d...

Saludo a la Guardia Civil

Saludo a la Guardia Civil

Hace escasos días,...

LAS MUERTES DE PEDRO Y KEPA DEL HOYO

LAS MUERTES DE PEDRO Y KEPA DEL HO…

España es posiblem...

Don Quintín el Amargao

Don Quintín el Amargao

En 1924 se estrenó...

Prev Next

NUEVOhospimedicalpatrocinador

Noticias Salud

Consejos para dormir mejor

  • Escrito por Redacción

DORMIR-BIEN222

En 2011, cerca del 20% de la población española adulta afirmaba haber consumido hipnosedantes (tranquilizantes o somníferos) en algún momento de su vida.

De hecho, se trataba de la tercera sustancia psicoactiva más extendida en España tras el alcohol y el tabaco. El efecto de estos fármacos está probado a corto plazo, pero se cree que mantenidos en el tiempo pierden eficacia. En este gráfico te mostramos algunas técnicas que pueden ayudar a combatir el insomnio y no, no hace falta que cuentes ovejas...

dormir-bien

EL MUNDO

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

WEBS RECOMENDADAS

Benemérita al día

Actualidad

Cultura y Sociedad

Otras Secciones

Boletín de Noticias

SUSCRÍBETE >> Recibe gratis todas las noticias en tu correo
Términos y Condiciones